TVB 剧集《 解决师 》剧中不少型男登场,王浩信、丁子朗、李天翔和张頴康等,不过其实有一位 TVB 小辈是禾秆冚珍珠,衣衫里面竟然是一身横练肌肉,更是健美比赛的参赛者。 这位小生在剧中已经惨死,相信有追看的人都知道,他就是被 Man Sir(张頴康饰)派入进兴做卧底的阿海 – 陈伟洪 Calvin 饰演。
陈伟洪是 2009 年香港先生少年组冠军,入行原来已经有十年,但勉强能说是代表作的只有在 2011 年于《 点解阿 Sir 係阿 Sir 》饰演蒋进一角,其后一直只是大配角,鲜有突出的角色和重戏份。今次在《 解决师 》饰演卧底,可惜几集后就死了,不过过程悲惨也容易令观众留下印象。
2009 年参加香港先生时的身材与 2019 年 参加 PCA HK PRO &
HKBPSF Championships 对比。
增完磅之后,就要瘦身!这个阶段最辛苦,他说:「由餐餐食到好饱变成食唔饱,呢个阶段开始有少少唔开心,因为要控制食量,肚饿冇嘢食个人就好易忟憎,唔食饭转食蕃薯,唔食油腻嘢,尽量 keep 住啲肌肉,每个星期训练六日,一日两次,坚持到真係一件好困难嘅事。」
成功瘦身后,为了比赛有更健美的身形,就要开始脱水,他说:「第三个阶段其实係去到一个比赛状态,每日都要控制食量、饮水量,唔可以多唔可以少,呢段时间更辛苦,有啲似丧尸,行步路都觉得用唔尽啲力,开始个人要甩水,等肌肉啲纹路出嚟,比赛前 24 小时水都唔可以饮,尽量去乾身。」
身为一个演员,除非你已经红到做主角剧接剧,不然其实会有好多时间空閒出来,陈伟洪也不例外,加上遇到家人离世,更令他明白到时间的重要性。「演艺路上有好多时候你会好得閒,有时唔知做乜就会浪费时间。
现在入行差唔多十年,有时有人问我除咗拍剧仲会做啲咩呢?呢两年开始有体会,我婆婆嫲嫲都係呢两年离世,我开始反省自己呢十年其实做过啲咩呢?如果下一刻我人生就结束,我成日都喺度谂,点样令自己充实啲,咁啱呢段时间有个空档,我唔想嘥咗呢段时间,想自己做人目标清晰啲,先参加呢个比赛。」
为咗专心比赛,我推咗好多工作,损失 5 位数字一定有,但呢段美好回忆,用钱都买唔到!」他希望凭经历带出正能量,勉励大家挑战自己:「虽然今次冇赢到比赛,但我赢咗历练、健康同朋友对我嘅敬佩,最紧要赢咗自己。」