Netflix 全新实境节目 Physical：100《 体能之巅：百人大挑战 》 ，邀请 100 位来自不同项目的运动选手挑战极限，掀起不少话题讨论，继网上呼声最高的参赛者 Agent H 后 ：关于《 Physical : 100 》 在最新一集，素有「 野兽 」称号的参赛者 – #尹诚彬 （ Yun Sungbin ），在进行原地跳高时，跳过一个女生的高度令全场惊呼！
在 Netflix 实境节目《 Physical：100 》 最新一集中，成员们趁空閒之馀玩起热身游戏，在进行原地跳高游戏时，尹诚彬轻盈的跳上约一个女生身高的高度软垫，影片播出后掀起不少话题讨论，超强运动实力更令全场惊呼连连：「他根本就是怪物 ！」、「 他就像钢铁人一样直线上去 ！」究竟尹诚彬是谁？让我们一起来认识一下吧！
今年 28 岁 #尹诚彬 （ 윤성빈 / Yun Sungbin ），父亲是排球运动员、母亲是乒乓球运动员，出身在运动世家的他，承袭父母的运动基因，擅长所有球类运动，高中时尹诚彬被老师推荐进入体育班，在进行体大入学考试时，必须做原地跳远、伏地挺身、短跑等基本体能测试，他以超强运动技能遥遥领先早前準备好的同学，甚至还在一场篮球练习赛中，展现身体柔软弹跳体能，做出一耀扣住篮筐的惊人姿势！
Picture Courtesy by Men’s Health Korea
尹诚彬的老师后来将他推荐给韩国雪橇运动先驱、前雪橇选手康光培（ 강광배／Kang Kwang bae ），虽然尹诚彬一开始表现没有很好，留下不好的第一印象，但康光培没有放弃栽培，还将他安排在常备军的位置，很快的，尹诚彬掌握雪橇技能加入国家队，便在参加 2016 年瑞士圣莫里茨举行的第七届世界杯上夺下个人第一面金牌，而截至 2018 年 1 月，他已经连续 8 次保持世界杯排名第一。
尹诚彬在韩国以 67 公分腿围闻名，腿部力量大到可以将一名男子举起，在参加韩国综艺节目 Running Man 时，尹诚彬和金钟国进行腿力比赛，由于第一局两人实力不分上下，以平手判定，但在第二局换成尹诚彬夹住金钟国的腿，比赛过程中，金钟国的腿完全无法动弹，腿力超强的尹诚彬最终赢得比赛，惊人腿力也让现场来宾惊呆！
Picture Courtesy by Men’s Health Korea
目前尹诚彬已经从雪橇运动员退役，不过就算已经不是运动员身份，他仍对运动充满兴趣，开设运动类型的 Youtube 频道担任 Youtuber，经常分享挑战其他运动赛事，及健身相关问题，深受大批粉丝喜爱，拥有 32.9 万人次订阅！
尹诚彬肌肉身材这样锻鍊！
尹诚彬的肌肉身材结实又壮硕，经常引起粉丝好奇怎麽炼成的？而尹诚彬曾在个人频道中透露，鍊方式就是靠分区训练，每天安排一个部位进行锻炼，精準针对一个部位训练，效果反而更好，另外尹诚彬还会在一週的某一天安排户外运动，而在饮食管控上，尹诚彬会以摄取高蛋白的食物为主，最常吃的就是鸡胸肉及鱼肉，他甚至会计算自己每天摄取蛋白质的份量，若今天在外用餐，发现一天蛋白质摄取不足，还会再吃一餐鸡胸肉补强。
你是不是也因为看《 Physical：100 》最新一集，被尹诚彬的弹跳实力给惊呆？看完上述关于他的一些件事后，若也想拥有像他一样的肌肉身材，不妨学学他的锻鍊技巧！
