健身顾问 Joshua Tan (陈振洲) 是新进时尚都市型男，他对摄像非常有热忱，喜欢透过快门记录下生活中各类的美好瞬间 …如： 健硕身型美照、周游列国追梦、美食享受、居家品味等等。
健美的私照，让他吸引了不少粉丝，然而随之而发掘的，更多是他有内涵的生活与态度。 Joshua 接受 New Icon 采访是说，八、九年前开始健身后，除了得到健硕的身型，更开心的是，辛苦的付出后看到实际成绩。
“我也很享受锻炼过程，这是可以一个人努力的运动，找到属于自己的时间。”除了健身，他也喜欢户外运动，潜水、攀岩、森林探险，都难不倒他。
美食与健身的平衡
每个健身人士面对最大的挑战，也许是控制饮食这一关。他笑说，“相信任何人都无法抗拒美食，包括我”。 我钟爱西餐，也喜欢烹饪，最拿手是西餐主菜，还有鸡尾酒的小吃，超爱那些精致的西式餐饮和甜点。由于需要严格的控制饮食！ 因此都会选择日式料理，尽量降低卡路里的摄取量，以维持健美的身型。
健身依然是他每天的 “指定活动 ”，他说自己是完美主义者，所做的事都希望有好效果，忍一忍口腹之欲是应该的。
然而这并不妨碍他把烹饪和美食融入小日子。来自槟城的他，做了多年游子，不久前搬入位于Bukit Kiara黄金地段的单身公寓，有了温暖窝。他喜欢在周末邀请两三位知己到家，为他们烹调西餐，大家边喝红酒边享受聚会时光。
都市型男少不了经常旅游。 这刚好也是 Joshua 最大的兴趣，这次采访前他就去了一趟曼谷度假，拍了许多型照和读者分享。
飞行的感动与遗憾
“ 我的确常去旅行，甚至有粉丝问我是不是飞机师。哈哈！对飞行，我的确从小就有莫名的喜欢和感动。可惜最后还是没有实现当飞机师的梦想。”
“话说回来，我喜欢西方国家例如欧洲。我本身有修读过艺术，对好看的东西，例如建筑、精致美食等等都有兴趣，出国旅游能够大量满足我这个喜好！”
没有旅行的日子，除了健身，Joshua 喜欢静态、研究美食和时装。他喜欢将自己的生活点滴，通过摄影记录下来，和志同道合的朋友分享。从中可以看到检讨自己的不足，努力做好自己，并且不断学习和自我增值。
最后 Joshua 引用著名美国摄影记者 Dorothea Lange 的话，“Photography takes an instant out of time, altering life by holding it still（摄影是把瞬间从永恒的时间中定格，让静止的画面改变我们的生活）。”正好，完美地诠释了他结合摄影与生活的意境。
