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  地表最性感奶爸！之前编编有介绍过把猫咪当健身器材的肌肉勐男，不过这位老爸则是把＂举儿子＂当成健身运动超级狂，Wayne Skivington 是一名太阳马戏团的特技员，他帅气的外表和勐勐的胸肌让他在 IG 上拥有 14 万多名粉丝追踪。    

现在的女性越来越注重保养，许多美魔女都看不出实际年纪，有些甚至比年轻人更美。月前韩国一本健身杂志曝光新刊，封面是一对宛如情侣的男女，照片中女子身材姣好、男生肌肉结实，但事实上…..

  迈入 2020 崭新年度之际，专业运动品牌 UNDER ARMOUR 秉持让运动员更强的品牌精神，不断创新跑鞋科技，全球发表旗舰级长距离竞赛鞋「UA HOVR Machina」。透过深入研究跑者在长距离竞赛中的跑步表现，洞察缓震降低肌肉疲劳与轻量化提升速度的双重需求，以增量 20%

现年 45 岁的他堪称格斗选手中的人生赢家，不但有着辉煌的职业生涯，而且在日韩娱乐界占据一席之地。

隨著農曆新年腳步接近，各家品牌的新年特別版鞋款也一一出現，這回登場的是 Under Armour Curry 7 ‘Chinese New Year’ (CNY) 版本，用上了中國傳統的水墨畫元素來賀新年。

Under Armour 推出全新 UA HOVR Phantom RN 跑鞋，集强力动能回馈的 UA HOVR 中底科技、舒适贴合的针织袜套设计和 UA RUN APP 的在线教练三大亮点于一身，让跑者尽享畅跑乐趣。

Under Armour 隆重推出搭载创新中底技术「UA LIQUIFY」慢跑鞋，以流线型多层设计中底打造舒适耐用的畅跑体验。

今年 37 岁的 Sebastian Stan 自从 2011 年《Captain America: The First Avenger》开始加盟漫威宇宙演出「Bucky Barnes」之后，酷寒战士与美国队长之间的「基情」都一直备受影迷讨论。

一讲起增肌减肥时候的餐单，不少人都会直觉想起鸡胸西兰花，而为甚麽大家都会选择吃鸡胸肉呢？鸡胸肉对健身增肌及减肥中的人，有甚麽好处？而鸡胸肉到底含有多少蛋白质，一天吃多少才足够？ 吸收足够蛋白质才是关键？无论是健身增肌或减肥人士，其实背后的原理，绝不是单单减少食量就可以，而是在饮食餐单组合之中，如何吸收足够的蛋白质，以及在餐单上，蛋白质、碳水化合物及脂肪比例上的调整至为重要。 按照世界卫生组织 (WHO) 的建议，每日从食物裡面所获得的能量当中，约 55-75% 应该来自碳水化合物，约 10-15% 应来自蛋白质，约 15-30%

为了创造一个更健康的地球，星级厨师 Robert Irvine 打造了一个庞大的全球品牌。现年 53 岁的他依然硬朗，他和我们分享了在经营一个商业帝国的同时，他是如何保持自己令人印象深刻的体格的。 在半夜被一个想法惊醒对 Robert Irvine 来说是再正常不过的，他会急切地在第二天早上把这个想法告诉他的团队。有时候，这是一个新的现场活动的想法，或者是他系列冷冻食品的新款。如果你为