有着「阿诺 2.0」称号的 Calum von Moger 是一位专业健美运动员，曾荣获三次的 Mr. Universe。他出生于农场家庭，父母经营这几个小农场。因此，这让他学习了纪律的生活作息，同时懂得哪些食物蔬果富含营养价值。 在 2010 那年，Calum von Moger 赢得第一个健美比赛冠军，开启了他的健美人生。
1990 年出生的健身网红 Calum von Moger 来自澳大利亚，他身高 188cm，体重 111 – 115.7 公斤 ，目前在 IG 上拥有 310 万万粉丝，被大家称为「阿诺 2.0」，他是当代古典健美运动员中的顶尖选手也是健身、健美圈子中最着名的健身网红之一。
14 岁开始跟着哥哥在废旧仓库里健身撸铁，20 岁便在澳大利亚赢得了首场健美比赛的冠军！ 之后，他被招募进入初级宇宙先生大赛，从此正式开启健美生涯。
减磅拍摄 Gucci 秋冬 2019 大片
Gucci 的创意总监 Alessandro Michele 一向擅长把复古风格与潮流文化完美融合。在品牌发布的 2019 秋季广告系列中，就选址在意大利西西里塞利农特考古园区（Selinunte Archaeological Park）的赫拉神庙废墟裡，并请来一群人们口中所称的「不羁青年」于庙宇裡「狂欢」；他们载歌载舞、欢颂、閒聊，为这座建于公元前 7 世纪的寺庙带来生气。
在西西里岛拍摄这群青年中，我们发现了一个大只佬的踪影 ── 就是 Calum von Moger。为了拍摄此广告 Moger 特减 20 磅来配合广告影像并引入了 Gucci 文化喜鹊美学手法。并以加州威尼斯海滩常见的忠实庞克粉丝、滚轴熘冰爱好者、健美人士和滑浪好手等反文化团体作为灵感源泉。 Moger一直崇尚古典健身，六七十年代的体型是他最为推崇的，或是这样被 Alessandro Michele 相中参于拍摄 Gucci 大片。
本辑广告演绎了 Alessandro Michele 设计的系列，并由 Christopher Simmonds执导及 Glen Luchford 拍摄。 20 世纪 70 年代 Arnold Schwarzenegger 的形体一直是 Calum 的终极追求，他希望有一天自己能达到 Arnold 的水平。 2014 年，IFBB（世界健美联合会）授予他「宇宙先生」的荣誉，「小阿诺」开始在网上走红。当时，一度有人怀疑他是 Arnold Schwarzenegger 的私生子……
目前回复单身的他，分享了一篇胸肌的训练菜单，
对很多朋友来说或许是不错的参考。
杠铃卧推
先做 2 组暖身，每组休息 1-2 分钟，每隔一组便增加重量也，减少动作次数。为了减少肩膀的负担，在整个训练过程中记得要保持平稳的身体张力。
哑铃上斜卧推
每一组都增加重量，最少要进行 8 下。由于哑铃的不稳定，因此可以召集更多肌肉参与，
绝对有助于增大胸肌的肌肉量。
Cable 飞鸟
次数介于 15 至 20 下，专注于胸肌的感受度。重量不需要太大，
最重要的是维持正确的姿势，充分的感受胸肌在法力。
双杠撑体
就算只是徒手训练，所带来的泵感绝对不输前面三个动作，最要是正对下胸，
建议可以再最后一组时做到力竭。
哑铃屈臂上拉
这个渐渐被遗忘的动作绝对时增加胸肌厚度最棒的动作之一。下落时要控制速度，
下落太快会造成肩带扭伤并在动作的顶点收缩胸肌。
