油脸变丑又变老!男人年过四十,5 种方法度过夏季保养。

 

 

天气又闷又热,许多平常就不爱保养的男人们,常常脸部就疯狂出油,但脸部一油,不仅看起来脏脏的,甚至还会容易变老,更让人没有好印象,因此男人们在夏天想要招桃花,下面 5 招学起来,让脸部不再狂出油,还能展现出帅气的一面。

 

 

三步骤保养。

很多男人不爱保养,但其实男人的保养步骤相对简单,只要掌握3个步骤,包括清洁、化妆水与保湿品即可,每天一定要记得清洁脸部,特别是夏天,容易出油卡脏污,洗完脸后,再使用化妆水,可以看肤质选用清爽或控油化妆水,最后看也肌肤状况,使用保湿品,譬如凝胶、乳霜与乳液均可,简单3步骤就能养出好肌肤。

 

 

饮食控制。

夏天会因为胃口不好,男人容易大鱼大肉,或是吃重油重咸的食物,但这也会影响肌肤状况,尽量少吃油炸、油腻的食物,太辣的东西也可以少吃,自然就会发现,脸部出油状况会降低。

 

 

户外运动。

很多男人爱运动,但不要只在室内健身房,更要在室外运动,室外运动可以增加新陈代谢,且虽然会流汗,但也能够让肌肤整体状况更有活力,而且有氧运动,还能促进血液循环,只要后续做好清洁,肌肤状况也会改善。

 

 

改善毛孔粗大。

其实毛孔粗大,最容易让男人肌肤出油,这时候可以透过保养,或是谘询医生,来改善毛孔粗大的问题,毛孔变得细緻,肌肤出油状况也会减少。

 

 

生活习惯。

如果平常喜欢又菸又酒,加上日夜颠倒,身体裡面的机制难以调节,自然肌肤状况也不会好,戒菸戒酒、规律且充足的睡眠,才是男人抗老最重要的事情。

 

 

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