不要去探討主人公變的多帥多好看，而是要去看他通過努力帶來的自信，以及生活地位的升華與提高。
「有人说天下没有丑女人，只有懒女人」要是用在男生身上也是非常恰当，看看这位英国男人的励志故事，绝对会让你有动力减肥！ 原本 127 公斤，花了 5 年的时间努力甩掉 80 公斤！留了蓄鬍，成了魅力男神，还替 David Beckham 担任品牌形象大使！ 无法置信的转变，是个励志的最佳榜样。
你相信吗？照片中的男子，从 127 公斤的身材，变成一位许多品牌争相邀访的模特儿！至于他是怎麽办到的，就让我们来看看他是如何改变自己。其实照片中的男子叫做 Gwilym Pugh，出生于英国的威尔士，在他 21 岁时，便创办了一间相当成功的保险公司。
然而，长期在家工作，加上身体曾受伤，暴饮暴食的情况下，使他不知不觉变成了胖子，到 22 岁时，体重已达 280 磅（约 127 公斤）。直到一次理髮时，髮型师认为他天生的薑黄髮色，很适合蓄鬍并强烈建议他，才让 Gwilym Pugh 决定尝试，并且顺便改变过去不健康的生活方式。
Gwilym Pugh 在接受 《每日邮报》访问时说道：「当时我很胖，每天工作 12 小时，加上身上的伤让我无法锻炼，都很少离开房间。 生意做得还不错，但我下决心重整自己的生活，希望能恢复健康。」
其实 Gwilym Pugh 本身也相当热爱音乐，他还和朋友组成一支民谣乐队，而髮型师正是因为这点，才建议 Gwilym Pugh 留鬍子。而他也顺势改变起自己的体态，除了运动外，更从健康饮食做起，此外，最重要的是他放弃了原本的保险工作。这也促使他不用在每天连坐 9、10 个小时，而且 Gwilym Pugh 开始健走，每天都要走 15,000 步，结果五年内就减了 90 磅（约 40 公斤）的体重。
在健身与蓄鬍的过程裡，他替自己开了一个 IG 帐号，本来只是想记录下自己的改变，没想到在 2015 年被时装品牌 Nathan Palmer 相中，之后 Gwilym Pugh 也接下了多个品牌的邀约合作，现在 33 岁的他，已经是伦敦顶级模特代理机构 AMCK Models 旗下的超模，不但拍摄写真集《100 Beards》，还替 Vans、啤酒 Bud Light 、Diesel 等多个名牌代言，他还成为David Beckham的男性美容新品牌 House 99 的形象大使！
除了成为超模外，热爱音乐的他也是 NME Awards 的形象大使，为了保持身体的最佳状态，Gwilym Pugh 已经养成了健身的习惯。虽然事业很成功，但他仍保持着谦逊和低调。他说：「能适时地踏入这个行业，我觉得自己很幸运。」
相信 Gwilym Pugh 的故事，能引发许多人的共鸣，藉由他的故事告诉我们，为了改变自己，除了要下定决心外，更重要的是有一颗谦虚的心，才能得到许多人的帮助与机会。
