他是传说中 “行走的荷尔蒙”，是女生们的长腿男神更是完美情人，他就是最有范的——袁福福。
袁福福是谁呢？其实国内人对他应该都比较了解，1989年 7月 11日出生于河北石家庄，中国内地男演员，南京艺术学院毕业，在《一屋赞客》第一二季中出演直男高秦操。因为拥有 182cm 的身高，还有一身肌肉，这让他吸引了很多女粉丝。
作为一名新生代青年演员，袁福福身上独特的气质和沉稳的演技，使他备受关注。从舞台转型荧幕的袁福福，在多部优质影视剧中初露锋芒。而 2018 年也将成为袁福福的作品井喷年，由他出演的古装情感剧《蔓蔓青萝》、古装传奇剧《巴清传》（原名《赢天下》）、文艺电影《夏天只是一天》等都将于今年与观众见面。期待他继续保持初心，不断进步。
袁福福是好看的人，多年健身，一身铠甲。5 岁开始学游泳，也并不是一条简简单单的路。他上的是专业体校，每天都要重复枯燥的训练。5 岁的小朋友，还不懂什么叫做多巴胺的快乐，就要面对高强度的训练。跑步、素质锻炼、泳姿练习，这些是袁福福的日常。
经历过危险系数很高的训练，也从这么多年的艰苦中冲了出来，使他有了独特的经历和良好的生活习惯，也让他获得了国家二级运动员的身份。后来，就去学了表演。在南京，一个种满了法国梧桐的城市。不出意外，仍旧是优等生。拿奖拿到手软，曾获得过江苏省小戏小品大赛最佳表演奖金奖、第二届中国大学生戏剧短大赛最佳表演奖金奖以及第三届中国小戏小品大赛最佳表演奖金奖。嗯，都是金奖。
“ 穿衣有型，脱衣有肉 ” 的硬汉形象是对袁福福的初印象。面对镜头，他目光坚定，你能从中感受到他的力量是发自内心的自信与气质。但镜头后的他却温和又呆萌，运动男孩的特质在他身上都能找到。同时他的完美身材真的让很多网友表示都可以。
最近，院线的电影一直没有新的上映，在家里能够看到的都是网络电影。最近，小编偶然刷到一部叫《伏虎武松》的电影，一看制作水准还不错就瞄了几眼。不得不说现在的网络电影经费用在制作方面的额度还是很高的，拍摄设备、场景，甚至特效已经都很不错了。小编就去搜了一下演员表，原来这位饰演 “武松” 的男主是袁福福，现在的他真的变得和以前胖胖的样子差距很远了。看看他现在的写真，与之前的他完全不一样了。
当然，电影的导演也很清楚袁福福的优势在哪里，在电影中的造型以及浴室戏等等，都是为了展示他完美的肌肉身材，吸引更多的网友关注。他最新的写真依然还是走肌肉路线，在内地的男明星中有这样身材的不多。当然他的身材真是越来越好，体脂越来越低，八块腹肌越来越明显。之前他登上杂志《健身者》的方面那组写真给人的感觉太棒了。这次能够成为这部电影的男主角，相信他的身材有不可磨灭的功劳。
为了剧中短暂的展露肌肉的一个镜头，他可以刻苦锻炼几个月。高强度的工作、很少的睡眠、飞来飞去的行程，让他淋巴炎症复发，滴水不进。可是，袁福福喜欢这些痛并快乐的日子，拥有一个梦想，然后去努力实现它的感觉，他很珍惜。
与编辑对话 :
Q：你是从什么时候开始系统健身？
A：５岁开始学习游泳、乒乓球，到高中开始打篮球，真正系统健身是从大四之后开始的。
Q：健身为你带来的最大的好处是什么？
A：健身对我有很多影响，最大的好处就是学会了如何科学地将自己变得更好。
Q：你的训练计划是怎样的？
A：目前在用 Michael Vazquez 的计划。
Q：在吃的方面，你会注意什么？
A：吃的话就是六天到六天半的水煮的世界，1 ～ 2 顿的放纵餐，平时少油少盐，
多喝水，饭前喝醋。
Q：拍戏的时候会很忙，或者宣传期期间，会连续工作，这时候你如何保持健身习惯？
A：每天几乎都会去健身房，没时间的话就做 Hiit，如果没有健身器材在身边，也会找一些相似
的东西做辅助器材来健身，例如现场的一些道具等等。
Q：在健身道路上，有没有一个人，对你来说很重要？
A：Arnold Schwarzenegger 和美国队长扮演者 Chris Evans，起初没有健身教练的时候，
买过一本阿诺施瓦辛格的健身书，带着这本书去健身。
Q：作为一个体育优等生，你都喜欢哪些运动？
A：各类运动都很喜欢，一些运动是对抗性交流，例如跑步，不仅可以脱水排酸，
每天跑步的时候会给我更多的灵感；健身操和瑜伽是内视性的运动；最近在学高尔夫，
对心理素质和控制力要求比较高。
Q：对于未来，你有怎样的梦想？
A：因为我个人英雄主义比较强烈，少年气息重，每次举铁的时候都想着拯救世界，
也希望通过自己的作品给大家带来一些积极的正能量。
Q：对马上开始健身的人，你有什么想说的？
A：两个字，坚持。
Q：想和《ICONIC MEN》的读者讲点儿什么？
A：天天开心，事事顺利。
